「チェーンスパイク」は、どのくらいの雪山まで行けるのだろうか?

そろそろ、積雪の知らせも聞こえてきたので、改め足元レビュー。 今年の前半(残雪)は、この軽アイゼンでなんとか済 … 続きを読む 「チェーンスパイク」は、どのくらいの雪山まで行けるのだろうか?

テント泊ハイク。1泊と2泊とでは随分違う、時間の使い方。

当然のことながら、1泊と2泊とでは使える時間が24時間違うので、その分行動範囲も広がるわけですが、「テン泊」の … 続きを読む テント泊ハイク。1泊と2泊とでは随分違う、時間の使い方。

食わず嫌いでした…結構楽ちんにできる「スクワット」。

わたくしゴトながら、以前外科で膝を診てもらうと、軟骨が随分減ってしまっているらしく、走り過ぎたり歩き過ぎたりす … 続きを読む 食わず嫌いでした…結構楽ちんにできる「スクワット」。

都内から、日帰りで行けそうな鎖場コースをピックアップ。

高所に慣れるため、段階的に難易度を上げていけるような、そんな鎖場コースを探してみました記録。 1.十二ヶ岳・・ … 続きを読む 都内から、日帰りで行けそうな鎖場コースをピックアップ。